الصحة النفسية حجر الزاوية للأسرة السعيدة وسبيل تربوية الأطفال بشكل صحيح

أكدت الدكتورة سوزان نبيل الاخصائية النفسية الاكلينكية أن الصحة النفسية تعني حالة من التوازن والانسجام الداخلي، تمكّن الإنسان من التعامل الإيجابي مع ضغوط الحياة، وبناء علاقات سوية، واتخاذ قرارات متزنة ، موضحة أن الصحة النفسية أصبحت ركيزة أساسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، خاصة داخل الأسرة التي تُعد النواة الأولى لتكوين شخصية الفرد.

شددت نبيل خلال لقائها في برنامج (أنا وبابا وماما) على أن الأسرة تلعب دورًا محوريًا في ترسيخ هذا المفهوم، حيث يُعد الأب والأم القدوة الأولى للأبناء و يكتسبون سلوكياتهم ومفاهيمهم من خلال الملاحظة اليومية لتصرفات الوالدين، وطريقة تعاملهما مع الضغوط والمشكلات والانفعالات ، ومن هنا تبرز أهمية التمييز بين التربية والرعاية والتعليم، فالرعاية تقتصر على تلبية الاحتياجات الأساسية من مأكل وملبس وحماية، والتعليم يهتم بنقل المعرفة والمهارات، أما التربية فهي الأعمق أثرًا، إذ تُعنى ببناء القيم، وضبط السلوك، وتنمية الجانب النفسي والعاطفي للأبناء ، والخلط بين هذه المفاهيم قد يؤدي إلى فجوة نفسية تظهر آثارها على المدى البعيد .
أوضحت أن تمتع الأب والأم بثقافة الصحة النفسية يُعد أمرًا بالغ الأهمية، إذ يساعدهما ذلك على فهم احتياجات الأبناء النفسية، والتعامل مع مشاعرهم باحتواء ووعي، بعيدًا عن القسوة أو الإهمال ، فالوالدان اللذان يفتقران إلى هذا الوعي قد يقعا فريسة للاحتراق النفسي الناتج عن الضغوط اليومية، مما ينعكس سلبًا على الأبناء في صورة توتر، أو عنف لفظي، أو برود عاطفي.
برنامج (أنا وبابا وماما) يذاع علي شاشة الفضائية المصرية
اعداد : خالد مسلم ، وتقديم : داليا حسن ، اخراج : شريف الجمال